¿Qué es el programa Vitales?. ¿En qué se basa?

por Mar Flores

Sabemos que te has preguntado qué es el programa Vitales. Por eso en esta entrada del blog vamos a ahondar más en el por qué hemos querido crear un programa con este formato en Málaga que no es más que un programa para las personas con dolor crónico. La explicación, el contenido y las preguntas frecuentes sobre el programa Vitales puedes leerlas aquí.

Dolor crónico y comorbilidades

A menudo, cuando se tiene dolor crónico y llevamos meses o años con él, puede sentirse que la vida gira solo en torno al dolor, lo que genera una sensación de impotencia y tiene varias consecuencias derivadas. Las más frecuentes son la reducción de la capacidad física, la calidad de vida y el funcionamiento emocional y cognitivo. 

También es común, que el dolor no venga solo, sino junto a otros problemas de salud, ya estén relacionados o aparentemente no relacionados con el dolor. Esto se conoce como multimorbilidad, y a esos problemas se les llama comorbilidades. La multimorbilidad afecta actualmente a aproximadamente un tercio de la población adulta mundial y se considera el mayor reto actual y futuro de la asistencia sanitaria en todo el mundo.

Como comentan en la síntesis de la evidencia del proyecto financiado por la Unión Europea Digi4MSK, el apoyo a los pacientes en el automanejo de su condición es fundamental para mejorar la atención.

Fomentando el automanejo

El automanejo es un enfoque sanitario centrado en el paciente que anima a las personas a desempeñar un papel activo en el manejo de su dolor, sus capacidades y la mejora de su calidad de vida. 

Implica un trabajo multidisciplinar con el uso de diversas herramientas para manejar los síntomas, disminuir las exacerbaciones y mejorar el bienestar físico y emocional. 

El automanejo incluye educación, actividad física y estrategias psicológicas de afrontamiento, con el objetivo de capacitar a los pacientes para manejar sus problemas musculoesqueléticos con menos dependencia de las intervenciones sanitarias. 

Aunque el concepto automanejo suene solitario, el trabajo se desarrolla en grupos reducidos, lo que permite compartir vivencias con otras personas que también enfrentan el dolor crónico. Este entorno de apoyo emocional y comprensión ayuda a sostenerte durante tu propio proceso y reduce la sensación de aislamiento.

Una “nueva” forma de afrontar el dolor

Aunque este enfoque parezca nuevo, lleva años teniendo evidencia a nivel científico, y la primera unidad en España está en la sanidad pública de Valladolid, liderada por Federico Montero y Miguel Ángel Galán. Te invitamos a saber más en este documental y entender la necesidad de que existan programas como Vitales.

Si quieres formar parte, puedes pedir cita de valoración con un profesional especializado de nuestro equipo para orientarte en opciones de tratamiento. Contacta con nosotros llamando por teléfono al 952 200 049, por Whatsapp al 603 628 892 o escribiendo un email a vitales@eshmunsportclinic.com.