servicio de psicología

control, estrategia y objetivos

 

En Eshmún Sport Clinic entendemos que el bienestar mental es esencial para alcanzar un equilibrio completo entre cuerpo y mente. Nuestro servicio de psicología está diseñado para ayudarte a superar barreras emocionales, gestionar el estrés y potenciar tu rendimiento tanto en el ámbito deportivo como en tu vida diaria.

Nuestro equipo de psicólogos especializados trabaja desde un enfoque integral y personalizado, adaptándose a tus necesidades específicas. Ya sea que busques apoyo en momentos de crisis, mejorar tus habilidades de afrontamiento o potenciar tu motivación deportiva, estamos aquí para ayudarte.

servicio de psicología

Características

Enfoque Personalizado: Diseñamos cada sesión según tus objetivos y necesidades particulares.

Especialización en Psicología Deportiva: Ayudamos a deportistas de élite y aficionados a mejorar su rendimiento mental y su capacidad de concentración.

Atención Integral: Colaboramos con fisioterapeutas, entrenadores y nutricionistas para ofrecer un enfoque holístico.

Terapias Basadas en Evidencia: Aplicamos técnicas respaldadas por la ciencia como la terapia cognitivo-conductual (TCC), mindfulness y entrenamiento en regulación emocional.

Modalidades de Atención: Sesión presencial en nuestra clínica de Málaga o sesiones online para mayor comodidad.

 

Beneficios


Reducción del Estrés: Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad en situaciones de alta demanda.

Mejora del Bienestar General: Incrementa tu calidad de vida al trabajar tus emociones y pensamientos.entales para alcanzar tus metas deportivas y personales.

Soporte en Momentos Difíciles: Encuentra apoyo emocional en periodos de cambio o adversidad.

Herramientas Prácticas: Adquiere estrategias aplicables a tu día a día para una mejor toma de decisiones.

 

preguntas frecuentes

¿Cómo sé si necesito un psicológo?

Si sientes que el estrés, la ansiedad o las emociones negativas afectan tu vida diaria o tu rendimiento, hablar con un psicólogo puede ser un buen primer paso. No necesitas estar en una situación extrema para buscar ayuda.

Por supuesto. Garantizamos la privacidad y confidencialidad de todo lo que compartas durante las sesiones, siguiendo las normativas vigentes y el código deontológico de nuestros profesionales.

Nuestras sesiones son individuales y duran una hora.

Puedes escribirnos un email a info@eshmunsportclinic.com o por whatsapp al 603 628 892 o llamarnos por teléfono al 952 200 049.

La primera sesión es una toma de contacto para conocerte y saber qué motivo o motivos han hecho que finalmente acudas a una cita psicológica. En esta sesión se obtendrá la información necesaria y se pautará una forma de trabajo entre tu y Yermoné. 

 

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