High performance: preparación física y control del rendimiento deportivo
Entrenar con método. rendir con sentido
En el alto rendimiento, la diferencia no está en hacer más, sino en hacer lo que realmente necesitas en el momento adecuado.High Performance es el sistema de Eshmún Sport Clinic diseñado para deportistas profesionales y semiprofesionales que quieren optimizar su rendimiento con un enfoque estructurado, medible y adaptado a su realidad competitiva.
Aquí no trabajamos por intuición. Trabajamos con criterio
Muchos deportistas entrenan duro, pero pocos con un sistema. El problema no suele ser la falta de esfuerzo, si no la falta de dirección: entrenamientos sin control, sin medición y sin una planificación adaptada a la competición. High performance nace para resolver eso: convertir tu entrenamiento en un proceso estructurado que tenga impacto real en tu rendimiento.
Evaluación
Analizamos el punto de partida con una valoracón completa para ver limitaciones, asimetrías y oportunidades de mejora.
Ciencia
Aplicamos conocimiento actualizado en entrenamiento, control de cargas y recuperación
Experiencia
Interpretamos los datos desde la práctica real en deporte profesional.
Tener datos no es suficiente. Saber qué hacer con ellos marca la diferencia
Se trata de nuestro servicio especializado en preparación física avanzada, orientado al rendimiento deportivo en contextos más reales de competición. Trabajamos de forma diferente según el momento en el que se encuentre el deportista: temporada, off season, pretemporada, return to play.
¿QUÉ ES HIGH PERFORMANCE?
Se trata de un servicio de preparación física avanzada y control del rendimiento que se adapta a cada fase de la temporada
Temporada
Optimización del rendimiento sin interferir con la competición
Off Season
Desarrollo y corrección de déficits
Pretemporada
Construcción de la base de rendimiento
Return to play
Vuelta progresiva, segura y controlada tras una lesión
Por qué elegir high performance by Eshmún
Porque cada deportista tiene unas necesidades distintas. Por eso, diseñamos un programa totalmente adaptado a cada deporte, historial del deportista y calendario competitivo. Nuestro sistema se basa en control, medición y decisión.
metodología
El rendimiento es un proceso estructurado, medible y adaptado al contexto real de cada deportista. En cada planificación se construye desde la individualización y evoluciona constantemente en función de la respuésta del atleta, la competición y los objetivos de cada fase de la temporada.
Valoración inicial
Se trata de un primer encuentro en el que analizamos diferentes variables relacionadas con el rendimiento y la prevención de lesiones para obtener una visión global del estado físico de atleta. De esta forma podemos detectar necesidades reales de trabajo.
Planificación individualizada
Las necesidades de cada deportista, el calendario y cómo responde cada uno influye a la hora de trazar una planificación individualizada.
Por eso diseñamos una planificación ajustada a:
1. El deporte y posición
2. El momento competitivo
3. Historial de lesiones
4. Nivel de carga y recuperación
5. Objetivo a corto y medio plazo
El ojbetivo es que cada sesión tenga un propósito claro dentro de una estructura coherente y progresiva.
Control y monitorización del proceso
El rendimiento cambia constantemente y el entrenamiento debe adaptarse a ello.
Por ello, realizamos un seguimiento continuo del deportista para analizar su evolución y ajustar las cargas cuando sea necesario.
Este control nos permite:
1. Detectar signos de fatiga acumulada
2. Reducir el riesgo de lesión
3. Optimizar los tiempos e intesidad del entrenamiento
4. Ajustar el volumen e intesidad del tratamiento
5. Tomar decisiones basadas en datos y no en intuiciones
Trabajo coordinado entre áreas
Nuestro equipo multidisciplinar trabaja conjuntamente en el rendimiento del deportista. Integramos diferentes servicios que permiten un trabajo 360ª. Además de la preparación física, nuestro equipo está integrado por fisioterapeutas, nutricionistas, podólogos y psicólogos. Esto permite abordar cada proceso desde una visión global que da respuesta a todas las necesidades del deporista en un mismo entorno.
Control de cargas y prevención de lesiones
Rendir significa estar disponible. Una parte fundamental de nuestro trabajo consiste en controlar las cargas de entrenamiento y competición para reducir el impacto de la fatiga acumulada y minimizar el riesgo de lesión. Trabajamos para que el deportista pueda:
1. Competir más tiempo
2. Recuperarse mejor
3. Sostener el rendimiento durante la temporada
4. Llegar en mejores condiciones a los momentos importantes del año
equipo alto rendimiento de eshmún
ANTONIO LUQUE
Antonio Luque coordina el área de High Performance de Eshmún Sport Clinic, liderando la planificación y supervisión de los programas de rendimiento deportivo para deportistas profesionales y semiprofesionales. Es Diplomado en Educación Física y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, además de contar con formación especializada en investigación, optimización del entrenamiento y readaptación. Con años de experiencia trabajando con deportistas y equipos de primer nivel, Antonio ha desarrollado su trayectoria en disciplinas como fútbol, balonmano, voleibol, patinaje...Adaptando cada proceso a las necesidades específicas de cada deporte y contexto competitivo. Su enfoque combina rigor científico, experiencia práctica y una visión individualizada del entrenamiento, integrando preparación física, control del rendimiento y prevención de lesiones para optimizar el rendimiento de cada deportista.
ANTONIO GARCÍA
Antonio García forma parte del equipo de High Performance de Eshmún Sport Clinic, aportando una amplia trayectoria en el ámbito de la preparación física y el rendimiento deportivo. Es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid y cuenta con formación especializada en preparación física, readaptación y gestión deportiva, además de experiencia internacional en el ámbito del deporte y el rendimiento. A lo largo de su carrera ha trabajado con deportistas profesionales y equipos de alto nivel, desarrollando una metodología basada en la evidencia científica, el control del entrenamiento y la mejora continua del rendimiento. Su forma de trabajar se caracteriza por la precisión, la exigencia y una visión estratégica del proceso de entrenamiento, integrando tanto el desarrollo físico como la recuperación y la prevención de lesiones. Su experiencia y veteranía lo convierten en una figura clave dentro del equipo de entrenamiento de Eshmún Sport Clinic.
MANU CUEVAS
Manu García Cuevas forma parte del equipo de High Performance de Eshmún Sport Clinic, desarrollando programas de entrenamiento orientados al rendimiento deportivo, la readaptación y la prevención de lesiones. Es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y cuenta con un Máster en Optimización del Entrenamiento y Readaptación, con especialización en rendimiento y recuperación de lesiones deportivas. Su enfoque combina ciencia del movimiento, análisis y personalización del entrenamiento, adaptando cada proceso a las necesidades específicas del deportista y a las demandas reales de la competición. Dentro del área de alto rendimiento destaca por su precisión, cercanía y atención al detalle, acompañando al deportista en todas las fases del proceso, desde la recuperación hasta la vuelta al máximo nivel competitivo.
JAVI RUIZ
Javi Ruíz forma parte del área de High Performance de Eshmún Sport Clinic, integrando su experiencia como fisioterapeuta deportivo y preparador físico en los procesos de recuperación, readaptación y rendimiento deportivo. Con más de 13 años de experiencia en el sector, ha trabajado en entornos de alto nivel junto a clubes profesionales como el FC Barcelona de baloncesto, desarrollando su trayectoria en el ámbito de la fisioterapia deportiva y la readaptación de lesiones. Su enfoque combina trabajo terapéutico, control de cargas y entrenamiento aplicado al rendimiento, permitiendo acompañar al deportista desde la lesión hasta la vuelta a la competición en las mejores condiciones posibles. Dentro del equipo destaca por su experiencia, capacidad de trabajo coordinado y visión global del proceso de recuperación y rendimiento, colaborando de forma activa junto al resto de entrenadores y fisioterapeutas de la unidad.
nuestros deportistas
Asun Batista
Jugadora profesional de balonmano playa Campeona del Mundo
Mi experiencia en la clínica Eshmún ha sido muy positiva. Me estoy rehabilitando aquí y estoy entrenando con Antonio Luque, que se está ocupando de mi rehabilitación de manera excepcional. Me está facilitando cada paso y adaptándose a las dificultades que estoy enfrentando con un cuidado acogedor. Estoy muy agradecida y confiada en el proceso.
Juan Palomino Jugadora profesional de fútbol
“Mi experiencia en Eshmun ha sido muy positiva, tanto a nivel personal como deportivo. Me ha ayudado mucho a cambiar el chip y darme cuenta de la importancia de prepararme para el inicio de la competición.En especial, darle las gracias a Antonio Luque que me ha ayudado mucho a subir mi exigencia en los periodos sobre todo de vacaciones. Un ambiente espectacular con grandísimos especialistas y unas instalaciones increíbles”
Iván Jaime Jugador profesional de fútbol
“Quiero agradecer al equipo de Eshmún Sport Clinic el trabajo durante mi recuperación del aductor. Desde el primer día el trato fue muy profesional y cercano, y me sentí cómodo y en buenas manos. Las instalaciones son top y la atención en cada sesión se nota muchísimo, con un proceso muy bien planificado y adaptado a mis necesidades. Recuperé confianza para entrenar y competir, muy agradecido y recomendable totalmente”
Natalia Baldizzone
Patinadora Profesional
Campeona del Mundo
Campeona del Mundo
“Entrenar aquí ha marcado una gran diferencia en mi preparación deportiva. Como deportista de patinaje artístico he encontrado un equipo que entiende perfectamente las exigencias del alto nivel y me ayuda a mejorar mi rendimiento, prevenir lesiones y llegar mejor a las competiciones. Me siento acompañada, motivada y en constante evolución. Destaco la profesionalidad, el ambiente y la dedicación que ponen en cada entrenamiento”
Calle de la Minilla, 2
29016 Málaga
952 200 049
603 628 892
info@eshmunsport.com