La necesidad humana de sentirnos seguros: qué explica la teoría del apego sobre nuestras relaciones

Hace unos meses, la historia del pequeño mono Punch, aferrado a un peluche en busca de consuelo, conectó con millones de personas. Más allá de la escena tierna o impactante,…

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Mapa metabólico y lactato en ejercicio oncológico: escuchar al cuerpo antes de entrenarlo

El lactato no es un residuo ni un enemigo del ejercicio. Es una señal metabólica que puede ayudarnos a individualizar la intensidad del entrenamiento en personas con cáncer, especialmente en…

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Tipos de plastia en el ligamento cruzado anterior (LCA): ¿cuál es mejor?

Existen diferentes tipos de plastia en el ligamento cruzado anterior. Y es que, las lesiones de ligamento cruzado anterior (LCA) cada vez son más frecuentes. Da igual el deporte: fútbol,…

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