Entrenamiento personal en Málaga: el caso de Rabi y cómo volvió a entrenar sin dolor.

Encadenar lesiones es muy frecuente. Una lesión en el tendón de Aquiles, dolor de rodilla, molestias en la cadera o en la zona lumbar. Todo esto puede derivar en compensaciones…

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Artrofibrosis de rodilla tras reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA): causas, síntomas y recuperación

Si te preguntas por qué no puedes doblar la rodilla después de una cirugía de ligamento cruzado anterior (LCA), o por qué la movilidad no avanza como debería durante la…

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Valoración funcional en adultos mayores: clave para la salud y la autonomía

El envejecimiento poblacional plantea nuevos retos en el ámbito de la salud, especialmente en la prevención de la dependencia y la pérdida de funcionalidad. En este contexto, la valoración funcional…

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Artemis II nos recuerda algo esencial: sin movimiento, el cuerpo pierde su Tierra

Del laboratorio al espacio, y del espacio a la consulta: lo que la misión Artemis II nos enseña sobre ejercicio, músculo, hueso y salud. Mientras la misión Artemis II completa…

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