La importancia del ejercicio en los pacientes con cáncer

Madalina Aniko Iván

La importancia del ejercicio en los pacientes con cáncer es una realidad. Un número creciente de estudios científicos concluye que disponer de mayor musculatura y una capacidad cardiorrespiratoria óptima disminuye el riesgo de mortalidad por cualquier enfermedad, y el cáncer es uno de ellos.

Si estás pasando por un proceso oncológico sin duda te animamos a realizar ejercicio físico tanto antes, durante como después del tratamiento. 

Nuestro método

Para poder prescribir entrenamiento de la forma más individualizada posible, en nuestra unidad oncológica, iniciamos el proceso mediante una valoración realizada por una fisioterapeuta especializada en el ámbito oncológico. 

Una vez recabada toda la información necesaria del paciente, éste puede solicitar cualquier servicio dentro de nuestra unidad UNIONES pudiendo hacer su tratamiento completamente integral en nuestro centro. 

La intención es que la persona pueda tolerar el proceso oncológico de la mejor forma posible.  Se ha visto que la medicación empleada para tratar el cáncer afecta negativamente a la capacidad cardiovascular provocando una disminución en el volumen de oxígeno máximo. Dicho deterioro se puede frenar e incluso revertir gracias al ejercicio físico. 

Tanto en entrenamiento personal como en los grupos de Funcional Uniones nuestra intención primordial es que la persona fortalezca su musculatura. Cuanto mayor forma física tenga un individuo mayor será su capacidad cardiovascular que es la que en un final más nos preocupa. 

Los pacientes con cáncer a veces presentan alguna comorbilidad que dificultan la evolución. La enfermedad cardiovascular, respiratoria e incluso osteoarticular y metabólica van a limitar la posibilidad de realizar ejercicio físico. Pero no solo eso, algunos de los tratamientos pueden llegar a producir cardiotoxicidad por lo que la salud cardiovascular será el objetivo a tener presente.

Aunque la planificación del entrenamiento de fuerza tenga como meta la capacidad cardiovascular del individuo, no nos podemos olvidar de los demás pilares que hacen esta estructura sólida. 

Es muy importante mantener una correcta alimentación, un cuidado de la salud mental enfocado a la gestión del estrés y unas horas de sueño satisfactorias ya que un desequilibrio en estas bases harán que la progresión en el entrenamiento no sea la adecuada. 

Nosotros estamos aquí para aconsejarte hacía tu objetivo de salud por lo que esperamos que visites nuestro centro o si lo prefieres te puedes poner en contacto vía email para que de esta forma podamos resolver cualquier duda que tengas. 

BIBLIOGRAFÍA

Henriksson, A., Johansson, B., Radu, C., Berntsen, S., Igelström, H., & Nordin, K. (2020). Is it safe to exercise during oncological treatment? A study of adverse events during endurance and resistance training – data from the Phys-Can study. Acta Oncologica, 60(1), 96–105. https://doi.org/10.1080/0284186X.2020.1851046

Johansen, S. H. et al. Effects of Systemic Anticancer Treatment on Cardiorespiratory Fitness: A Systematic Review and Meta-Analysis. JACC CardioOncol 7, 96–106 (2025).

Herrero López B, Cardeña-Gutiérrez A, Godoy Ortiz A, Gonzaga López A, Grueso López AM, Nuño Alves A, Ramírez Daffós P, Rodríguez Sánchez CA, Rodríguez Pérez ÁR, Sacristán Santos V, Saura Grau S, Sebio García R, Seguí Palmer MÁ. Exercise in cancer patients: assistance levels and referral pathways-a position statement from the Spanish Society of Medical Oncology. Clin Transl Oncol. 2025 Jan;27(1):108-116. doi: 10.1007/s12094-024-03546-w. Epub 2024 Jun 23. PMID: 38909323; PMCID: PMC11735567.