La respiración en Pilates: fundamentos, importancia y beneficios

La respiración es uno de los pilares fundamentales del método Pilates y constituye una parte esencial para la correcta ejecución de los ejercicios. Aunque muchas personas asocian la respiración únicamente con unafunción automática del organismo, en Pilates se le otorga un rol consciente y activo, estrechamente vinculado al control del movimiento, la concentración y la eficiencia física.

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Nuevo Sistema Super Inductivo en Eshmún Sport Clinic: una revolución en fisioterapia

La vuelta a la rutina después del verano suele venir cargada de cambios: la vuelta al trabajo, al colegio y también a los entrenamientos. En Eshmún Sport Clinic septiembre es sinónimo de innovación, porque hemos incorporado un nuevo dispositivo en nuestro servicio de fisioterapia: el Sistema Super Inductivo.

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Off Season y alto rendimiento deportivo. Modelo Eshmún Sport Clinic

De 'Off Season' y alto rendimiento tenemos mucho que decir. En los últimos años, gracias a los avances en ciencias del deporte y neurofisiología, el mundo del deporte ha sufrido una importante evolución, incrementando significativamente las demandas físicas de los atletas tanto en entrenamiento como en competición.

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Mindfulness y respiración: una nueva propuesta para tu bienestar en Eshmún Sport Clinic

Mindfulness y respiración: nueva actividad en Eshmún Sport Clinic. Marca en rojo el primer viernes de cada mes, porque estrenamos en Eshmún Sport Clinic una actividad que nace para ayudarte…

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Alimentación y recuperación de lesiones: enfoque integral desde la nutrición y la fisioterapia

por Alejandro Hernández Recuperarte de tu lesión es un proceso complejo donde intervienen numerosos factores que van a condicionar tanto su desarrollo como el estado en el que vuelves de…

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