Ligamentización del LCA: qué es, cuánto dura y cómo influye en la recuperación tras una reconstrucción

La ligamentización de LCA o ligamento cruzado anterior es uno de los conceptos más importantes, y a la vez más desconocidos, dentro de la rehabilitación de esta lesión. Si has…

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Tipos de plastia en el ligamento cruzado anterior (LCA): ¿cuál es mejor?

Existen diferentes tipos de plastia en el ligamento cruzado anterior. Y es que, las lesiones de ligamento cruzado anterior (LCA) cada vez son más frecuentes. Da igual el deporte: fútbol,…

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Monitorización de la carga: medir para proteger, no solo para mejorar

Analizar los tipos de carga, clasificarlos, y entenderlos, es de por sí un campo de estudio dentro de las ciencias del entrenamiento.Todo el mundo presume de método, de programa o…

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