ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Los entrenamientos en grupo de la Unidad Oncológica de Eshmún Sport Clinic están diseñados para trabajar todas las capacidades físicas: fuerza, flexibilidad, equilibrio o resistencia. Además, se crea un entorno donde socializar y fomentar la motivación de la práctica de ejercicio diario. Están divididos en diferentes niveles según el estado físico de cada atleta y se define mediante una valoración inicial previa al inicio de la actividad.
El equipo de entrenadores programa y dirige cada sesión de entrenamiento. Además se realizan seguimientos periódicos para evaluar los progresos de cada atleta. En concreto, los grupos de entrenamiento funcional están totalmente enfocados en la mejora del bienestar de los pacientes oncológicos desde el punto de vista físico, emocional y social, ya que se comparte espacio con más personas en situaciones similares y se establecen vínculos.
CARACTERÍSTICAS DE LOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO
NUESTRO PROCESO
Valoración inicial
Profesionales especializados
Grupos reducidos
Programación adaptada
Medición y seguimiento de resultados
BENEFICIOS
Mejora la fuerza y resistencia
Mejora la calidad de vida
Apoyo emocional
Mejora la movilidad y flexibilidad
Reduce el estrés
Mejor resistencia ante tratamientos
EQUIPO DE ENTRENADORES
MICH TOMASZEWSKI
Nuestro coordinador también trabaja con los grupos de entrenamiento funcional. Es uno de nuestros entrenadores veteranos y sin duda gracias a él la Unidad sigue creciendo.
Todos nuestros pacientes tienen gran aprecio hacia Mich y no nos extraña, su carisma, empatía y profesionalidad son sus grandes herramientas. Mich es atento, siempre está investigando para mejorar el servicio y sin duda, lo consigue.
CARLOS OSSORIO
Otra de las áreas en las que nuestro entrenador Carlos sabe desenvolverse es en los grupos de entrenamiento funcional. Su empatía y conexión con los atletas hacen especiales sus entrenamientos. Carlos disfruta tanto con los entrenamientos personales como con los grupos.
Su compromiso con la Unidad Oncológica no tiene límites. Además de su papel como entrenador es sin duda pegamento en el equipo. Junto al resto de compañeros hacen un támdem perfecto.
MADALINA ANIKO
Además de ser coordinadora de la Unidad y entrenadora personal para pacientes oncológicos, Aniko también trabaja con los grupos de entrenamiento personal. Su exigencia y profesionalidad permite que se logren grandes avances en sus grupos.
Gracias a su experiencia y cercanía, Aniko se ha convertido en un gran referente para el resto de compañeros de la Unidad que siguen formándose y se mantienen interesados en ejercicio y cáncer y por supuesto, en ofrecer cada día mejor servicio a nuestros atletas.
GRETA CAPITANIO
Sin duda, Greta es un pilar fundamental en nuestra unidad oncológica. Esta fisioterapeuta (Nª de colegiado 11179 en ICPFA, Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía) está especializada en fisioterapeuta oncológica y ejercicio terapéutico para la toxicidad cardíaca.
Sus ganas e implicación la han llevado a cursar el Máster en Fisioterapia Oncológica por la Universidad Pontifica de Salamanca. Nuestra fisioterapeuta es además instructora de pilates por lo que su experiencia en movimiento la hace una profesional completa para el tratamiento con personas que están atravesando un cáncer. Para nosotros hablar de Greta es hablar de profesionalidad y entrega.
MARÍA RUEDA
Además de los entrenamientos personales, María Rueda también forma parte de los grupos de entrenamiento funcional de nuestra unidad oncológica. Su inquietud hace que nadie se escape de las rutinas. María no deja pasar ni una repetición y siempre se preocupa porque sus atletas den su 100% cada día.
Gracias a su experiencia como entrenadora personal y en parejas y su continua formación en oncología, se ha convertido en alguien imprescindible en Uniones.
preguntas frecuentes
¿Quién puede disfrutar de los entrentamientos funcionales en grupos en Uniones?
Cualquier persona que esté atravesando un cáncer independientemente del grado de la enfermedad. Todas las sesiones y entrenamientos se adaptan para que todas las personas puedan realizar y finalizar las sesiones sin ningún problema ni riesgos.
¿Necesito experiencia previa para participar en los grupos de entrenamiento?
Independientemente de si has practicado o no deporte antes, puedes participar en nuestros grupos de entrenamiento que están segmentados por nivel según las condiciones físicas de cada atleta.
¿Hay niveles en los grupos de entrenamiento?
Sí. En la valoración inicial nuestros profesionales definirán tu nivel y te asignarán en el grupo más adecuado para ti.
¿Cómo sé qué nivel tengo?
Mediante una valoración inicial, nuestros profesionales se encargan de comprobar tus capacidades físicas y recomendarte el nivel que mejor se adapta a ti.
¿Cómo son los entrenamientos en grupo? ¿Qué tipo de ejercicio se realiza?
Las sesiones suelen estar programadas y divididas en estaciones de trabajo donde se realizan diferentes ejercicios para mejorar la movilidad, fuerza y resistencia. Y siempre acompañados y vigilados por nuestros entrenadores especializados en cáncer.
¿Cómo sé si el programa es adecuado para mí?
Existe evidencia científica de que la práctica de ejercicio siempre es beneficiosa y más aún ante personas que padecen una enfermedad. Nuestro valor añadido es el enfoque en el bienestar de la persona que nos permite adaptar el ritmo de trabajo y elegir el nivel de entrenamiento grupal. En cualquier caso, si es más adecuado el entrenamiento personal, siempre podrás cambiar de servicio.
¿Cuánto duran los entrenamientos en grupo?
60 minutos en los que, en primer lugar, se realizan unas preguntas acerca del descanso, alimentación y ejercicio realizado a diario para establecer la situación individual y aumentar o bajar la intensidad de los ejercicios que trabajaremos por estaciones.
¿Cuántas veces puedo entrenar a la semana?
Depende de tu estado de ánimo y de salud. Siempre puedes ampliar o reducir el número de sesiones según te encuentres cada mes.
¿Qué necesito para asistir?
Simplemente tienes que solicitar tu valoración inicial en Eshmún Sport Clinic, asistir a ella y cuando esté definido tu nivel, acudir a tus sesiones en el horario que se establezca. Puedes hacerlo mediante llamada telefónica al 952 200 049, por WhatsApp al 603 628 892 o vía email a info@eshmunsportclinic.com.
