Masa muscular y cáncer: por qué preservar el músculo es clave durante el proceso oncológico

La masa muscular cumple muchas más funciones que permitirnos movernos, hacer ejercicio o tener una determinada apariencia física. El músculo es un tejido metabólicamente activo que participa en la regulación…

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Diástasis abdominal: qué es, por qué aparece y cómo recuperarla después del embarazo

La diástasis abdominal es uno de los cambios más habituales durante el embarazo y, al mismo tiempo, uno de los que más dudas genera en el posparto. Es frecuente que…

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Barré en Málaga: cuando el objetivo no es solo entrenar, sino aprender a moverse mejor

¿También tú has buscado barré en Málaga? Durante años, el entrenamiento se ha entendido casi siempre desde la misma perspectiva: levantar más peso, correr más rápido o quemar más calorías.…

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Problemas de succión en recién nacidos: una causa frecuente de dolor durante la lactancia

La succión del recién nacido desempeña un papel fundamental en el éxito de la lactancia. De hecho, muchos problemas de succión en recién nacidos pueden estar detrás de síntomas como…

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¿Tiene alguna utilidad la hipertrofia y la masa muscular cuando nuestro objetivo es perder grasa corporal?

por Carlos Ossorio Con la llegada del verano la pérdida de grasa y el estado físico pasa a ser una gran preocupación para muchos. En muchas ocasiones, y debido al…

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