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Comunicación

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  • enfermedad de freiberg en bailarina
    Fisioterapia | Podología
    Enfermedad de Freiberg: dolor en la cabeza del segundo metatarsiano de una bailarina
    PorMaría García 26 de febrero de 202627 de febrero de 2026

    La enfermedad de Freiberg es una afección poco común que afecta a la cabeza del metatarsiano, con especial predilección por la del segundo metatarsiano, y causa dolor en la parte delantera del pie al cargar peso y al empujar desde el antepié. Este patrón biomecánico hace que ciertas actividades de alto impacto repetitivo —como la […]

    Leer más Enfermedad de Freiberg: dolor en la cabeza del segundo metatarsiano de una bailarinaContinuar

  • unidad de rodilla en Málaga
    Entrenamiento personal | Rendimiento deportivo
    Monitorización de la carga: medir para proteger, no solo para mejorar
    PorManu García – Cuevas 26 de enero de 202627 de febrero de 2026

    Analizar los tipos de carga, clasificarlos, y entenderlos, es de por sí un campo de estudio dentro de las ciencias del entrenamiento.Todo el mundo presume de método, de programa o sesiones, pero…¿y las decisiones? De cara a buscar mejores adaptaciones, hay que ir modificando y ajustando las cargas conforme a muchas variables. Estas pueden ir […]

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  • beneficios de entrenar en perimenopausia
    Ciclo menstrual | Suelo Pélvico
    Beneficios del entrenamiento durante la perimenopausia
    PorElena Pavía 13 de enero de 202630 de enero de 2026

    La mujer experimenta una vida profundamente cíclica desde el punto de vista hormonal, que comienza con un período fértil y finaliza con el proceso conocido como climanterio, comúnmente denominado menopausia. Sin embargo, este término resulta insuficiente pare describir todo el proceso que conlleva esta etapa vital.

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  • respiración en pilates
    Pilates
    La respiración en Pilates: fundamentos y beneficios
    PorMelina Asenzo 7 de enero de 202630 de enero de 2026

    La respiración es uno de los pilares fundamentales del método Pilates y constituye una parte esencial para la correcta ejecución de los ejercicios. Aunque muchas personas asocian la respiración únicamente con unafunción automática del organismo, en Pilates se le otorga un rol consciente y activo, estrechamente vinculado al control del movimiento, la concentración y la eficiencia física.

    Leer más La respiración en Pilates: fundamentos y beneficiosContinuar

  • super inductiva
    Fisioterapia
    Nuevo Sistema Super Inductivo en Eshmún Sport Clinic: una revolución en fisioterapia
    PorMaría García 16 de septiembre de 20257 de enero de 2026

    La vuelta a la rutina después del verano suele venir cargada de cambios: la vuelta al trabajo, al colegio y también a los entrenamientos. En Eshmún Sport Clinic septiembre es sinónimo de innovación, porque hemos incorporado un nuevo dispositivo en nuestro servicio de fisioterapia: el Sistema Super Inductivo.

    Leer más Nuevo Sistema Super Inductivo en Eshmún Sport Clinic: una revolución en fisioterapiaContinuar

  • Entrenamiento de fuerza: la base para una vida más sana y funcional
    Oncología-UNIONES
    Entrenamiento de fuerza: la base para una vida más sana y funcional
    PorMich Tomaszewski 15 de septiembre de 20257 de enero de 2026

    por Michal Tomaszewski El entrenamiento de fuerza es la base para una vida más sana y funcional. No es solo para quienes quieren levantar grandes pesos o dedicarse al culturismo. Es una herramienta fundamental para la salud, la prevención de enfermedades y la mejora de la calidad de vida en cualquier etapa. La evidencia científica […]

    Leer más Entrenamiento de fuerza: la base para una vida más sana y funcionalContinuar

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