Entrenamiento personal Eshmún Sport Clinic
MÁS QUE UNA RUTINA DE EJERCICIO
El entrenamiento personal es la opción perfecta para aquellos que buscan acondicionamiento físico, superar una lesión o mejorar su calidad de vida mediante el ejercicio físico. Eshmún Sport Clinic cuenta con un protocolo para marcar esos objetivos y saber cómo es el punto de partida mediante una valoración inicial que nos da información para trazar un plan de entrenamiento adecuado a tus metas.
¿POR QUÉ ELEGIR ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO?
1. Directos a por tu objetivo
Conocer nuestro punto de partida y el objetivo al que queremos llegar es imprescindible para trazar un plan de entrenamiento adecuado. Nuestro equipo de entrenadores personales cualificados y con experiencia saber marcar qué pasos debes seguir para alcanzar los objetivos que te has marcado.
2. Motivación
El acompañamiento y seguimiento de nuestro servicio de entrenamiento personalizado permite mantener la motivación para alcanzar las metas. Y es que sentirse guiado con profesionales nos ayuda a crear hábitos y a mantenerlos en el tiempo.
3. Atención individual y prevención
Sesiones de entrenamiento exclusivas e individuales con el seguimiento y control del profesional asignado. De esta forma se trabaja la técnica y la correcta ejecución evitando malas posiciones que puedan causar una lesión. La constante vigilancia permite, además, conocer el grado de molestia ante una recuperación para modular la intensidad de cada movimiento.
4. Valoración inicial gratuita
Antes de comenzar con un plan de entrenamiento, es importante conocer el historial de lesiones y comprobar el estado físico en el que te encuentras. Para ello, junto a nuestros profesionales entrenadores y fisioterapeutas se comprueba la ejecución de algunos patrones de movimiento y se obtiene una valoración.
¿Por qué en eshmún sport clinic?
EQUIPO EXPERTO
Nuestros profesionales del deporte están en constante formación para ser cada vez más competitvos y lograr mejores resultados.
TECNOLOGÍA
Estamos equipados con herramientas de vanguardia que nos ayudan a valorar el punto de partida de nuestros clientes y a controlar su evolución.
INTERIOR Y EXTERIOR
Contamos con más de mil metros cuadrados interior y exterior que permite entrenamientos más completos y adaptados a cualquier necesidad u objetivo.
RESULTADOS
Medimos cada paso que damos. Estudiamos los progresos de nuestros clientes para saber cómo está funcionando nuestra planificación para mejorarla.
GESTIÓN
Gestiones mínimas para los usuarios. Gracias a nuestra app y equipo de administración facilitamos la labor de reserva y cancelación.
DISPONIBILIDAD
Nos adaptamos a tu rutina. Según tu disponibilidad trazamos las sesiones los días y horas que puedes entrenar con nosotros.
equipo de entrenadores personales
ANTONIO LUQUE
Antonio Luque es Diplomado en Educación Física y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con un Máster en Investigación en Actividad Física y Deporte y un Máster en Optimización del Entrenamiento y Readaptación. Su amplia formación, junto con años de experiencia trabajando con deportistas profesionales y equipos de alto nivel, lo convierten en un referente dentro del área de entrenamiento de Eshmún Sport Clinic. Como Coordinador del Área de Entrenamiento Personal, Antonio lidera la planificación y supervisión del trabajo de los entrenadores, asegurando que cada programa mantenga los estándares de calidad y rigor científico que caracterizan a Eshmún. Su enfoque combina precisión técnica, conocimiento del rendimiento y una gran capacidad para adaptar el entrenamiento a las necesidades individuales de cada deportista. Su trayectoria, su pasión por el deporte y su compromiso con la mejora continua hacen de Antonio una figura clave en el desarrollo del área de entrenamiento, aportando visión, metodología y liderazgo al equipo.
ANTONIO GARACÍA
Antonio GarcíaLicenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid y cuenta con una extensa trayectoria en el ámbito del rendimiento y la preparación física. Posee un Máster en Preparación Física y Readaptación en el Fútbol por la Universidad Pablo de Olavide y un Máster en Dirección y Gestión de Instalaciones Deportivas por el INEF de Madrid, además de un Business Certificate por Cypress College (EE. UU.) Con una amplia experiencia trabajando con deportistas profesionales y equipos de alto nivel Antonio aporta al equipo una visión madura y metódica del entrenamiento, basada en la evidencia científica y en años de práctica en el campo. Su forma de trabajar se caracteriza por la exigencia, la precisión y la capacidad para guiar procesos de mejora y recuperación con eficacia. Su veteranía y su enfoque estratégico lo convierten en una figura de referencia dentro del área de entrenamiento de Eshmún, donde combina rigor, experiencia y una vocación clara por el rendimiento deportivo.
MICHAL TOMASZEWSKI
Mich Tomaszewski es educador físico con más de diez años de experiencia en el ámbito del entrenamiento y la salud. Su lema, “el ejercicio como herramienta, tu salud como misión”, resume a la perfección su manera de entender el trabajo con las personas: una combinación de ciencia, compromiso y vocación. En el área de entrenamiento personal, Mich aporta una visión integral del movimiento y una capacidad excepcional para adaptar el ejercicio a las necesidades de cada persona, desde deportistas que buscan optimizar su rendimiento hasta quienes inician un proceso de recuperación o mejora de su salud. Especializado también en el entrenamiento de personas oncológicas, Mich integra en su práctica los conocimientos y la sensibilidad adquiridos en este ámbito, convirtiéndose en un profesional capaz de acompañar con cercanía y criterio en cualquier etapa del proceso. Su constancia, su compromiso con la formación continua y su forma de liderar con el ejemplo lo han convertido en uno de los pilares del equipo de Eshmún, donde el entrenamiento es mucho más que ejercicio: es salud, progreso y equilibrio.
CARLOS OSSORIO
Carlos Ossorio es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y forma parte del equipo de Eshmún Sport Clinic desde hace más de dos años. Su trabajo como entrenador personal se caracteriza por la combinación de energía, precisión y empatía, cualidades que le han permitido ganarse la confianza de quienes entrenan con él. Actualmente continúa ampliando su formación en ejercicio y cáncer, un área en la que también colabora dentro de la Unidad Oncológica, lo que le aporta una mirada más completa sobre la salud y la adaptación del entrenamiento a cada persona. Carlos destaca por su capacidad para motivar, crear vínculo y transmitir pasión por el movimiento, tanto en objetivos de mejora de la condición física como en programas de estética corporal o rendimiento. Su implicación y su actitud positiva lo han convertido en un profesional con una proyección sólida y en una pieza muy valiosa dentro del equipo de Eshmún.
MARI ÁNGELES SORIANO
Mari Ángeles Soriano es graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte entrenadora personal preparadora física con una sólida trayectoria en el trabajo con deportistas profesionales y clubes deportivos. Su implicación en el alto rendimiento se refleja en cada detalle de su manera de entrenar: es meticulosa, exigente y siempre busca la excelencia en cada sesión. Mari Ángeles combina el rigor técnico con una cercanía natural que hace que quienes entrenan con ella se sientan acompañados y motivados. Su carácter alegre y su capacidad para conectar con las personas la convierten en una entrenadora capaz de crear un ambiente de trabajo exigente, pero siempre humano y estimulante. Su dedicación, experiencia y pasión por el deporte hacen de Mari Ángeles una pieza clave en el área de entrenamiento personal de Eshmún, donde cada día demuestra que la disciplina y la empatía pueden ir de la mano para alcanzar el máximo rendimiento.
JAIME AMORÓS
Jaime Amorós es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte entrenador personal y preparador físico, con un Máster en Formación del Profesorado especializado en Educación Física. Su trabajo se basa en la precisión técnica, la pedagogía y la capacidad de adaptarse a cada persona para que el entrenamiento sea eficaz, motivador y sostenible en el tiempo. Jaime combina el rigor propio del rendimiento con una gran capacidad para enseñar y comunicar, cualidades que le permiten acompañar tanto a deportistas que buscan mejorar su rendimiento como a quienes desean iniciarse en el entrenamiento con una base sólida. Destaca por su trato cercano, su profesionalidad y su manera de transmitir confianza y constancia en cada sesión. En el área de entrenamiento personal de Eshmún, Jaime representa el equilibrio perfecto entre conocimiento, dedicación y pasión por el movimiento.
DAMIÁN ZAMORANO
Damián Zamorano es técnico superior en acondicionamiento físico y cuenta con un certificado en readaptación física, además de una amplia experiencia como entrenador personal y monitor de actividades colectivas. Su trabajo se caracteriza por la energía, la precisión y la capacidad de adaptar cada sesión al nivel y objetivos de cada persona. Damián combina la exigencia del entrenamiento personal con la motivación y el dinamismo de las clases colectivas, creando un ambiente en el que el esfuerzo se disfruta y los resultados llegan de forma constante. Su formación en readaptación le permite además acompañar procesos de recuperación con total seguridad y eficacia. Con un estilo cercano, positivo y comprometido, Damián transmite pasión por el movimiento y por ayudar a las personas a superarse día a día. Su presencia aporta equilibrio y vitalidad al equipo de entrenamiento de Eshmún, donde destaca por su profesionalidad y su manera de conectar con quienes entrena.
MARÍA RUEDA
María Rueda es graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con un Máster en Entrenamiento Personal y especialización en entrenamiento de pacientes oncológicos. Su enfoque une conocimiento técnico, sensibilidad y una gran capacidad para adaptar el ejercicio a las necesidades de cada persona. En el área de entrenamiento personal, María destaca por su atención al detalle, su empatía y su compromiso con el progreso de quienes entrena. Cada sesión con ella está pensada para mejorar la fuerza, la movilidad y la confianza, siempre desde la evidencia científica y un trato cercano. Su formación y su vocación por el movimiento la convierten en una profesional completa, capaz de acompañar tanto a deportistas que buscan optimizar su rendimiento como a personas que necesitan recuperar su bienestar a través del ejercicio. En Eshmún, María aporta equilibrio, motivación y una energía tranquila que inspira a superarse cada día.
MANU GARCÍA-CUEVAS
Manu García Cuevas es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con un Máster en Optimización del Entrenamiento y Readaptación y especialización en rendimiento y readaptación de lesiones deportivas . Su formación y experiencia lo convierten en un profesional capaz de acompañar a deportistas en todas las fases del proceso: desde la recuperación hasta la vuelta al máximo nivel. En el área de entrenamiento personal, Manu destaca por su enfoque meticuloso y su capacidad para integrar la ciencia del movimiento con la práctica diaria. Su trabajo se basa en el análisis, la precisión y la personalización de cada sesión, siempre con el objetivo de mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Su compromiso, su cercanía y su pasión por el entrenamiento hacen de Manu una pieza esencial dentro del equipo de Eshmún, donde aporta conocimiento, energía y una visión orientada al detalle y a la mejora constante
preguntas frecuentes
¿Cómo es vuestro servicio de entrenamiento personal?
Ofrecemos programas de entrenamiento personal adaptados a cualquier objetivo, desde pérdida de peso y ganancia muscular hasta mejora de rendimiento deportivo y rehabilitación de lesiones. Trabajamos con deportistas profesionales y nos ocupamos de la preparación física para mejorar el rendimiento.
¿Puedo disfrutar de un entrenador personal aunque no entreno habitualmente?
¡Por supuesto! Nuestros entrenadores están capacitados para trabajar con personas de todos los niveles, ya sea que estés empezando desde cero o quieras perfeccionar tu técnica. Gracias a la valoración inicial previa, establecemos un punto de partida para garantizar la seguridad en nuestros planes de entrenamiento.
Tengo una lesión, ¿podría entrenar?
Por supuesto. En Eshmún Sport Clinic contamos con un equipo multidisciplinar de entrenadores y fisioterapeutas. Por lo que ante caso de lesiones nos aseguramos previamente de cómo te encuentras y trazamos un plan de entrenamiento con ambas áreas para que puedas entrenar y recuperarte sin problemas.
¿Cuánto duran las sesiones de entrenamiento personal?
Todos nuestros entrenamientos personales tienen una duración de 60 minutos. Puedes elegir cuántas veces quieres entrenar a la semana y de esta forma ajustamos nuestras planificaciones a tus necesidades.
¿Puedo combinar entrenamiento personal con clases grupales?
Por supuesto. Tenemos diferentes tarifas para que puedas hacer aquello que desees. Entrenamiento personal con clases colectivas e incluso acceso indeterminado a sala fitness con programación telemática. Te animamos a que te acerques a nuestro centro y preguntes todas las dudas que te puedan surgir. Nuestro equipo de administración estará encantado de recibirte.
¿Es posible entrenar en vuestro gimnasio si tengo objetivos específicos, como participar en una competición?
¡Claro que sí! Nuestro equipo de entrenadores está perfectamente capacitado para guiar este tipo de entrenamientos y lograr tus objetivos. De hecho muchos equipos y clubes deportivos realizan su preparación física con nuestros entrenadores y en nuestras instalaciones.
Estoy preparando unas oposiciones, ¿me ayudáis con la parte física?
Definitivamente sí. Sea cuál sea tu especializada (cuerpo de policías, bomberos, guardia civil, etc) te ayudamos con tus pruebas y tu preparación física. Solicita información en Eshmún Sport Clinic y trazamos un plan de entrenamiento.
En cuanto a nutrición, ¿tenéis ese serivicio junto al entrenamiento personal?
En Eshmún Sport Clinic contamos con un área de nutrición que puede ayudarte con tu alimentación de acuerdo a tus objetivos. Pide información sin compromiso.
¿Puedo entrenar en la sala fitness si tengo contratado el entrenamiento personal?
¡Sí! Se trata de añadir a tu tarifa un complemento fitness de acceso a sala que te permite entrenar cuando quieras dentro de nuestro horario de apertura. Además, si necesitas ayuda con tu programa de entrenamiento para aquellos días en los que no te toque entrenamiento personal, ¡podemos ayudarte!
¿Cómo puedo empezar con mi entrenamiento personal?
Tenemos diferentes vías de contacto. Puedes escribirnos un email a info@eshmunsportclinic.com o por whatsapp 603 628 892 o si lo prefieres puedes llamarnos al teléfono fijo 952 200 049. También puedes acercarte a nuestras instalaciones, ¡te esperamos!