EVENTOS ESHMÚN

Taller I.
Técnica con Barra

23 Octubre 2021

Hora: 10:00H. Duración: 2H:30′

La halterofilia o levantamiento de pesas es un deporte que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se denomina haltera.

Contenidos:

- Push Jerk
- Porwer clean
- Push press
- Clean and Jerk
- Progresiones y ejercicios accesorios

¿A quien va dirigido?

- Practicantes habituales de Fitness, Crossfit, entrenamiento funcional, interesados en la mejora de la técnica y salud en general
- Inscripción abierta para clientes y no clientes de Eshmún Sport Clinic.

Nº de plazas:

14

Precio:

23€

Inscripción:

En la app mywellness y en el departamento de Administración de Eshmún Sport Clinic