Embarazo Eshmún

En Eshmún Sport Clinic cuidamos de las futuras mamás y les ayudamos a que los meses de gestación sean para disfrutar y evitemos situaciones de dolor.

Durante los meses de embarazo el cuerpo de la mujer sufre una serie de cambios fisiológicos y estructurales. Por eso, el cuerpo necesita adaptarse para albergar la nueva vida en formación tanto en los aspectos físicos como psicológicos.

Sesión Inicial 1h

(Servicio compartido por Fisioterapeuta y Matrona)

Esta consulta será realizada por una Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, embarazo, parto y postparto (30 min) y por una Matrona (30min). 

¿Qué se hace en esta sesión? 

Se llevará a cabo una valoración multidisciplinar, individualizada y completa de la mujer embarazada. 

– Recogeremos datos sobre la historia clínica de salud de la embarazada, la historia obstétrica, y el estado del embarazo actual. 

– Se realizará una ecografía abdominal para enseñar a activar de forma correcta la faja abdominal 

– Marcamos objetivos a conseguir durante el embarazo teniendo en cuenta la actividad deportiva previa. 

– Informaremos sobre hábitos para un embarazo saludable 

– Resolveremos dudas.

¿PARA QUÉ SIRVE? 

 Esta sesión inicial nos ayudará tanto a los profesionales de Eshmún Sport Clinic como a la futura mamá a vivir al máximo la experiencia de nuestro programa de salud.

Entrenamiento durante el Embarazo

Entrenamiento dirigido a mejorar la salud física de la madre y bebé durante toda la etapa de embarazo, haciendo hincapié en el trabajo de la fuerza funcional, aptitud cardiovascular, movilidad específica, mejora de la higiene postural, correcta respiración y activación de la faja abdominal y trabajo de suelo pélvico. Con este entrenamiento tendremos como objetivo además, prevenir dolores y patologías asociadas al embarazo, tener mayor vitalidad y energía , induciendo un mejor descanso, preparando de forma activa a las futuras mamás para un parto lo más favorable posible, logrando con todo ello tener una temprana recuperación, y así volver a un postparto activo lo antes posible.

Seguimientos trimestrales

Las sesiones de seguimiento trimestrales son consultas individuales realizadas por la Matrona donde se ofrece un acompañamiento a la futura mamá durante su embarazo. Revisamos objetivos marcados en la valoración inicial con la embarazada, valoramos posiciones fetales, enseñamos distintas técnicas adecuadas a la edad gestacional para favorecer optimas posiciones fetales de cara al parto, resolvemos dudas.

 Se realizará en 3 momentos del embarazo: 

– El primer seguimiento durante el 2º trimestre será en las semanas 20-24

– El segundo se realizará entre las semanas 28 -32

– Y el último entre las semanas 35-40, aprendiendo técnicas adecuadas para el parto.

Educación Maternal

(Servicios dirigidos por la Matrona)

4 Sesiones colectivas, de 2 horas de duración, donde se preparará a la mujer embarazada con los conocimientos necesarios de cara al parto y maternidad. Se realizarán a partir de la semana 24, 1 sesión cada 2 semanas. En las que se abordaran los distintos temas: 

1) El parto.

 2) El postparto.

 3) El recién nacido.

 4) La lactancia

Talleres para embarazadas

(LLevados a cabo por diferentes especialistas tratando diferentes temáticas rotatorias)

A través de los Talleres os presentamos charlas teórico-prácticas con temáticas diferentes a las que abordamos en las clases colectivas. 

El objetivo es pasar un rato agradable, disfrutando y compartiendo los conocimientos de los diferentes profesionales que imparten estos talleres. 

En definitiva, acercar el mundo del embarazo, el postparto y la crianza a toda aquella persona que quiera, ya que a nuestros talleres se puede acudir sola o con acompañante.