YOGA ESHMÚN

En nuestro centro, trabajamos con “Vinyasa Yoga” en el que tratamos un estilo dinámico de yoga, evolucionando hacia distintos niveles de dificultad. 

 

Durante la clase de Yoga, aprenderás a realizar una práctica cuerpo-mente, donde moviéndonos de forma coordinada con la respiración, fluiremos por distintas “asanas” o poses en las que trabajamos cualidades como la coordinación, la fuerza o la flexibilidad. 

INSTRUCTOR DE YOGA

Nico Sánchez

Pilates / YOGA

  • Graduado en Ciencias de la Actividad y el Deporte.
  • Instructor de yoga y  pilates suelo.
  • Entrenador personal e instructor de clases dirigidas desde 2017.
  • Especialista en calistenia y entrenamiento con el propio peso corporal.

Yoga

Martes

20:00h

Miércoles

10:30h

Jueves

20:00h

Viernes

9:30h