Pilates matt

Aplicación del método Pilates, buscando la mejora de la salud, el equilibrio y la mejora de la condición física, aprovechando la variedad  de esta especialidad.

Esta tendencia en desarrollo se ha transformado en un método de ejercicio atractivo y funcional para quienes buscan prevenir y rehabilitar ciertas patologías recurrentes.
Con grupos reducidos, el trabajo es individualizado y se adapta a las necesidades de cada alumno.

La mejor opción entre quienes buscan realizar alguna actividad física es desarrollarla de manera segura, supervisada y en un lugar donde el concepto salud sea primordial.