Embarazo Eshmún

En Eshmún Sport Clinic cuidamos de las futuras mamás y les ayudamos a que los meses de gestación sean para disfrutar y evitemos situaciones de dolor.

Durante los meses de embarazo el cuerpo de la mujer sufre una serie de cambios fisiológicos y estructurales. Por eso, el cuerpo necesita adaptarse para albergar la nueva vida en formación tanto en los aspectos físicos como psicológicos.

Sesión
Inicial 1h

(Servicio compartido por Fisioterapeuta y Matrona)

Esta consulta será realizada por una Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, embarazo, parto y postparto (30 min) y por una Matrona (30min). 

¿Qué se hace en esta sesión? 

-Se llevará a cabo una valoración multidisciplinar, individualizada y completa de la mujer embarazada. 

-Recogeremos datos sobre la historia clínica de salud de la embarazada, la historia obstétrica, y el estado del embarazo actual.

 – Se realizará una ecografía abdominal para enseñar a activar de forma correcta la faja abdominal 

-Marcamos objetivos a conseguir durante el embarazo teniendo en cuenta la actividad deportiva previa. 

-Informaremos sobre hábitos para un embarazo saludable 

-Resolveremos dudas ¿Para qué sirve? Esta sesión inicial nos ayudará tanto a los profesionales de Eshmún Sport Clinic como a la futura mamá a vivir al máximo la experiencia de nuestro programa de salud.

Entrenamiento durante el Embarazo

Entrenamiento dirigido a mejorar la salud física de la madre y bebé durante toda la etapa de embarazo, haciendo hincapié en el trabajo de la fuerza funcional, aptitud cardiovascular, movilidad específica, mejora de la higiene postural, correcta respiración y activación de la faja abdominal y trabajo de suelo pélvico. Con este entrenamiento tendremos como objetivo además, prevenir dolores y patologías asociadas al embarazo, tener mayor vitalidad y energía , induciendo un mejor descanso, preparando de forma activa a las futuras mamás para un parto lo más favorable posible, logrando con todo ello tener una temprana recuperación, y así volver a un postparto activo lo antes posible.

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