Blog

ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO

Unas de las vías de trabajo de fuerza mas interesantes en ámbito patológico y del rendimiento. Debemos saber que existen diferentes formas de de conseguir un estimulo excéntrico, y el inducido a través de maquinas isoinerciales parece ser una de las mejores propuestas. – Mayores picos de fuerza/potencia. – Con menor coste metabólico y activación […]

Leer más

Ya está abierto el plazo para nuestro Campamento de Verano

Llega el verano, y Eshmún Sport Clinic ofrece a vuestros hijos la más completa oferta de actividades deportivas y recreativas durante el mes de Julio. Con opción de Aula Matinal y comedor, hemos preparado un dinámico programa de actividades para hacer disfrutar a los más pequeños de un verano inolvidable. Además, contamos con interesantes descuentos […]

Leer más

Ejercicio e incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es la pérdida de orina involuntaria, demostrable objetivamente. Existen diferentes tipos de incontinencia, siendo los más frecuentes la incontinencia de urgencia, la de esfuerzo y la mixta. Es más habitual en mujeres que en hombres y a más edad, mayor probabilidad de sufrirla. Además, aspectos como el embarazo, el parto o el […]

Leer más

Serrato anterior, un gran olvidado

Uno de los trabajos complementarios mas importantes de la cintura escapular es el del serrato anterior, con aproximadamente unos 13 centímetros de palanca es uno de los motores y estabilizadores mas importantes de la escápula

Leer más

Entrenando la salud

¿Os imagináis que en la farmacia os pudieran vender una única pastilla que solucionase o mejorase la mayoría de los síntomas de las patologías? ¿Y que esta sirviese de método de prevención de las mismas?

Leer más